Vikten

Mitt mål var att komma under 60 kg, den vikt jag hade före barnen. Jag startade på 73,5 kg i början av juli. Vid slutet av december nådde jag mitt mål – 59,5 kg, en vikt jag hållit sedan dess. Under hela bantningstiden satte jag delmål och jag vägde mig varje dag på morgonen. Första delmålet var att komma under 72,5 kg (då är man närmare 70 än 75). Nästa mål var 70 kg, följt av 68,5. Sedan satsade jag på under 67,5 (då är man närmare 65 än 70). Sedan var delmålet 65 kg, sedan 64, sedan 62,5 (då är man närmare 60 än 65), sedan 61 (nästan i mål) och till sist under 60. Jag relaterade aldrig målen till en viss tidpunkt, utan valde ett nytt mål först när det förra var nått.
Vikten utvecklades så här, ungefär (jag förde inte bok):
Efter tre-fyra veckor - 3 kg
Efter ca 6 veckor: - 5,5 kg
Efter ca 8-10 veckor: - 7,5 kg
Efter ca 4 månader: - 10 kg
Efter ca 5,5 månader: - 14 kg